«No sé de qué fiarme»
Que no te engañen: piensa con criterio
Lo falso corre más que lo verdadero. Ponte las gafas correctas y pásalo por la lupa antes de compartir.
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Empieza por ti
Fundamentos
Lo que te pasa a ti, cada día. Elige lo que más te está costando y empieza por ahí.
9 rutas · 3 en preparación
¿Qué te está costando?
Pensar con criterio
Saber de qué fiarte y decidir con cabeza.
Tu energía y tus emociones
Recuperar fuerzas y que lo que sientes no te gane.
«Llego al final del día sin pilas»
Duerme mejor, rinde más
Dormir también es estudiar: mientras duermes, tu cerebro guarda lo que aprendiste. Mira la batería.
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«Las emociones me ganan»
Inteligencia emocional
Ponerle nombre a lo que sientes ya le baja el volumen. Mira cómo baja el termómetro.
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«Vivo con estrés»
Mientras tanto: Inteligencia emocional
Decir lo que piensas
Hablar y que te entiendan.
«Me cuesta decir lo que pienso»
Habla y que te entiendan
Si no lo puedes decir en una frase, todavía no lo tienes claro. Empieza por esa frase y mira el medidor de tu voz.
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Empezar y no soltar
Aprender, concentrarte y que lo que empiezas se quede.
«Estudio y se me olvida»
Aprender a aprender
Releer no fija lo que estudias. Intentar recordarlo, sí: mira la ficha de oro saltar de caja en caja.
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«Me distraigo con todo»
Recupera tu foco
¿Por qué cuesta tanto concentrarse? Mira qué le pasa a la luz cuando el móvil vibra… y cuando se va a su caja.
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«Empiezo con ganas y lo dejo»
Hábitos que se quedan
Un hábito tarda unos 66 días en hacerse solo. Gota a gota, como esta planta.
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«Lo dejo todo para mañana»
Mientras tanto: Aprender a aprender
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«No me da el tiempo»
Mientras tanto: Recupera tu foco
Tu dinero
Saber a dónde va y que te alcance.
«No sé a dónde se va mi dinero»
Tu dinero, en orden
El interés compuesto hace crecer tus ahorros… y también tus deudas. Mira las torres de monedas.
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